Trainingseinheiten
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Das Einleiten der ersten Welle durch den Torhüter steht im Vordergrund der Trainingseinheit. Nach dem Aufwärmen und einem Reaktionswettkampf, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen mittellange und lange Pässe durch ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das richtige Timing im Parallelstoß soll in dieser Trainingseinheit verbessert werden. Nach der Erwärmung mit einer kleinen Sprintübung und einem Spiel, werden in Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen das ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das richtige Timing im Parallelstoß und eine anschließende Entscheidung je nach Bewegung der Abwehrspieler, sind Inhalt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die Trainingseinheit stellt die Spieler immer wieder vor die Aufgabe, Signale zu erkennen und auf diese zu reagieren, während sie Vorbewegungen oder Spielhandlungen ausführen. Nach der Erwärmung werden in einem ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Torhütertraining steht im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird der Torhüter mit verschiedenen Vorgaben eingeworfen. Es folgen Wurfserien mit Wurfvorgaben für die Spieler, bevor ein ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Würfe von außen und vom Rückraum stehen im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel mit schnellem Umschalten, wird der Torhüter aus dem Rückraum eingeworfen. Es folgt eine Wurfserie von außen, ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Passen zum freien Mitspieler steht im Fokus der Trainingseinheit. Nach dem Warmlaufen wird präzises Passen geübt. Es folgt ein Spiel in zwei Varianten mit vielen Pässen, bevor eine Übungsreihe mit langem Auftaktpass und ...